چکن کی ٹانگوں کو مزیدار بنانے کا طریقہ
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے مقبول موضوعات میں ، "چکن کی ٹانگوں کو مزیدار بنانے کا طریقہ" بہت سے لوگوں کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ چکن کی ٹانگوں کا گوشت نرم اور غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے ، جس سے گرمیوں کی پرورش کے ل a ایک اچھی مصنوعات بنتی ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے چکن کی ٹانگیں پکانے کے متعدد مزیدار طریقوں کو منظم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا۔
1. مرغی کی ٹانگوں کی غذائیت کی قیمت
میڑک کی ٹانگیں اعلی معیار کے پروٹین ، کیلشیم ، فاسفورس اور دیگر معدنیات کے ساتھ ساتھ متعدد وٹامن سے مالا مال ہیں۔ غذائیت کے اعداد و شمار کے مطابق ، ہر 100 گرام چکن ٹانگوں کا غذائیت کا مواد مندرجہ ذیل ہے:
غذائیت کے اجزاء | مواد |
---|---|
پروٹین | 20.5g |
چربی | 1.2g |
کیلشیم | 127 ملی گرام |
فاسفورس | 200 ملی گرام |
آئرن | 2.2mg |
2. میڑک کی ٹانگوں کی خریداری کے لئے ہنر
1. رنگ کو دیکھو: تازہ میڑک کی ٹانگیں ہلکی گلابی یا سفید ہیں ، اور مدھم یا سیاہ نہیں ہونا چاہئے
2. بو بو بو: ہلکی مچھلی کی بو آ رہی ہے ، اور کوئی تیز بو نہیں ہونی چاہئے
3. ٹچ ساخت: گوشت مضبوط اور لچکدار ہے ، اور اسے ہاتھوں سے نہیں رہنا چاہئے
3. مقبول چکن کی ٹانگیں
1. خشک برتن میڑک کی ٹانگیں
یہ حال ہی میں ڈوائن اور ژاؤونگشو جیسے پلیٹ فارمز پر سب سے مشہور نقطہ نظر ہے:
مواد | خوراک |
---|---|
میڑک کی ٹانگیں | 500 گرام |
خشک مرچ مرچ | 15 جی |
سچوان مرچ | 10 جی |
ادرک اور لہسن | مناسب رقم |
2. مسالہ دار مینڈک ٹانگیں
ویبو پر تجویز کردہ ترکیبیں: موسم گرما میں بھوک لگی#:
مرحلہ | واضح کریں |
---|---|
اچار | کھانا پکانا شراب + ہلکی سویا چٹنی 15 منٹ کے لئے |
بھون | سن 170 ℃ پر سنہری ہونے تک بھونیں |
تلی ہوئی | مصالحے کے ساتھ ہلچل بھون |
4. کھانا پکانے کے اشارے
1. مچھلی کی بو کو دور کرنے کی کلید: 30 منٹ کے لئے بیئر یا کھانا پکانے والی شراب کے ساتھ میرینٹ
2. کوملتا رکھیں: 3 منٹ کے اندر اندر کڑاہی
3. پکانے کی مہارت: بین پیسٹ + شوگر کا مجموعہ تازہ ذائقہ کو بڑھا سکتا ہے
5. مختلف علاقوں میں خصوصی عمل
رقبہ | خصوصیت |
---|---|
سچوان | مسالہ دار خشک برتن |
گوانگ ڈونگ | ابلی ہوئی سویا ساس |
ہنان | ہلچل تلی ہوئی پیریلا |
6. صحت کی احتیاطی تدابیر
1. مکمل طور پر کھانا پکانا یقینی بنائیں اور مرکز کا درجہ حرارت 75 ℃ سے اوپر تک پہنچ جاتا ہے
2. الرجک آئین والے افراد احتیاط سے کھاتے ہیں
3. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہفتے میں 2 بار سے زیادہ نہ کھائیں
مذکورہ بالا پورے نیٹ ورک پر مقبول مواد کا ایک مجموعہ ہے جس کے بارے میں "چکن کی ٹانگیں مزیدار بنانے کا طریقہ" ہے۔ چاہے آپ مسالہ دار ، بھاری یا ہلکا اصلی ذائقہ پسند کریں ، آپ کو ایک نسخہ مل سکتا ہے جو آپ کے مطابق ہو۔ ان طریقوں کو جلدی سے آزمائیں اور اپنے کنبے کے لئے چکن کی مزیدار ٹانگ بنائیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں