جب آپ بات کرتے ہو تو آپ کو چکر کیوں محسوس ہوتا ہے؟

جب آپ بات کرتے ہو تو آپ کو چکر کیوں محسوس ہوتا ہے؟

حال ہی میں ، "جب بات کرتے ہو تو چکر آنا" کا صحت کا مسئلہ انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے بتایا کہ طویل عرصے سے بات کرتے یا بات چیت کرتے وقت انہیں چکر آنا علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے ممکنہ وجوہات اور جوابی اقدامات کا تجزیہ کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں اور طبی تجزیہ کو یکجا کرے گا۔

1. حالیہ گرم صحت کے موضوعات پر ڈیٹا کے اعدادوشمار

2. ممکنہ وجہ تجزیہ

1.ہائپر وینٹیلیشن سنڈروم: بولتے وقت سانس لینے کی تال بدل جاتی ہے ، جس کی وجہ سے کاربن ڈائی آکسائیڈ حراستی گر جاتی ہے اور چکر آنا پڑتا ہے۔

2.بلڈ پریشر کے اتار چڑھاو: جذباتی جوش و خروش کے دوران بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے ، یا پوسٹورل ہائپوٹینشن دماغ کو خون کی ناکافی فراہمی کا باعث بنتا ہے۔

3.خون کی کمی یا آکسیجن کی کمی: ناکافی ہیموگلوبن یا غیر معمولی پھیپھڑوں کے فنکشن ، اور بولنے کے دوران آکسیجن کی کھپت میں اضافہ علامات پیدا کرسکتا ہے۔

4.واسٹیبلر dysfunction: اندرونی کان کے توازن کے نظام میں غیر معمولی بات ، سر کی نقل و حرکت سے بڑھ جاتی ہے (جیسے بولتے وقت سر ہلا دینا)۔

3. عام علامات کا موازنہ جدول

4. جوابی اقدامات سے متعلق تجاویز

1.قلیل مدتی امدادی طریقے:

- بولتے وقت بیٹھے رہیں اور اچانک کھڑے ہونے سے بچیں

- گرم پانی تیار کریں اور مناسب طریقے سے پینا بند کریں

- پیٹ کی سانس لینے کی مشق کریں اور اپنی بولنے کی رفتار کو کنٹرول کریں

2.طبی معائنے کا مشورہ:

-بیسک امتحان: بلڈ پریشر کی نگرانی ، بلڈ روٹین

- ماہر امتحان: ٹرانسکرانیل ڈوپلر الٹراساؤنڈ (دماغی خون کا بہاؤ) ، واسٹیبلر فنکشن ٹیسٹ

- اگر ضروری ہو تو 24 گھنٹے ہولٹر ای سی جی انجام دیں

3.طرز زندگی کی عادات میں ایڈجسٹمنٹ:

- ہر دن 7 گھنٹے کی نیند کی ضمانت دیں

- لوہے پر مشتمل کھانے کی اشیاء (جیسے سرخ گوشت ، پالک)

- کیفین اور الکحل کی محرک سے پرہیز کریں

5. نیٹیزینز سے حقیقی مقدمات کا اشتراک

6. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. چکر آنا جبکہ بولتے ہوئے جو 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتا ہے اس کے لئے جلد از جلد طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. الٹی کے ساتھ اچانک شدید چکر آنا ، دماغی حادثے کو مسترد کرنا ضروری ہے

3. چکر آنا کے حملے کے مخصوص حالات (جیسے وقت ، جذباتی حالت ، وغیرہ) کی ریکارڈنگ تشخیص کے لئے مددگار ہے

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت یکم نومبر سے 10 ، 2023 تک ہے۔ یہ صحت کے بڑے پلیٹ فارمز پر عوامی مباحثے کے اعداد و شمار سے مربوط ہے۔ براہ کرم مخصوص تشخیص اور علاج کے ل professional پیشہ ور ڈاکٹروں کی رائے کا حوالہ دیں۔