جب آپ اپنے دوست کو گرتے ہیں تو آپ کس طرح تسلی دیتے ہیں؟

جب آپ اپنے دوست کو گرتے ہیں تو آپ کس طرح تسلی دیتے ہیں؟

زندگی میں ، دوستوں کو لامحالہ کچھ دھچکے یا مشکلات کا سامنا کرنا پڑے گا ، جیسے گرنا ، ناکامی ، یا افسردہ ہونا۔ دوستوں کو کس طرح تسلی دیں اور انہیں گرم اور تائید محسوس کریں ایک ایسی مہارت ہے جس میں مہارت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ذیل میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں "راحت بخش دوستوں" پر گذشتہ 10 دنوں میں بحث کا ایک خلاصہ ہے ، جس میں آپ کو عملی تجاویز فراہم کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کے ساتھ مل کر بنایا گیا ہے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور مواد

2 گرنے کے بعد کسی دوست کو تسلی دینے کا صحیح طریقہ

1.فوری طور پر تشویش کا اظہار کریں

طنز کرنے یا نظرانداز کرنے میں جلدی کرنے کے بجائے ، اپنے دوست سے پوچھیں کہ کیا پہلے وہ چوٹ پہنچا ہے۔ مثال کے طور پر: "کیا آپ ٹھیک ہیں؟ کیا آپ کو مدد کی ضرورت ہے؟" اس طرح کا افتتاحی بیان دوسری فریق کو آپ کی تشویش کا احساس دلاتا ہے۔

2.غیر موثر راحت سے پرہیز کریں

3.عجیب و غریب کو حل کرنے کے لئے مزاح کا استعمال کریں (صورتحال پر منحصر ہے)

اگر آپ کا دوست غیر زخمی ہے اور اس کی خوشگوار شخصیت ہے تو ، آپ مزاح کی صحت مند خوراک کے ساتھ موڈ کو ہلکا کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر: "ایسا لگتا ہے کہ زمین کی کشش ثقل خاص طور پر آپ کے لئے جزوی ہے!" لیکن آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

3. اعلی درجے کی راحت کی تکنیک

1.فالو اپ کی دیکھ بھال

اگر یہ ایک سنگین زوال ہے تو ، آپ بحالی کی صورتحال کے بارے میں پوچھنے کے لئے فالو اپ پیغام بھیج سکتے ہیں تاکہ مسلسل دیکھ بھال ظاہر کی جاسکے۔

2.عملی مدد

4. مختلف مواقع کے لئے تسلی دینے والی حکمت عملی

1.عوامی مقامات

دوستوں سے گھرانے اور شرمندگی کو بڑھاوا دینے سے بچنے کے لئے دوستوں کو فوری طور پر فوکس ایریا چھوڑنے میں مدد کریں۔ آپ سرگوشی کرسکتے ہیں: "چلیں سائیڈ پر جائیں اور پہلے آرام کریں۔"

2.نجی مواقع

آپ اپنے جذبات کے بارے میں مزید تفصیل سے پوچھ سکتے ہیں اور مناسب جذباتی مدد فراہم کرسکتے ہیں۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

friend اپنے دوست کے رد عمل کا احترام کریں اور اگر دوسرا شخص یہ واضح کردے کہ وہ اس پر تبادلہ خیال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو راحت پر مجبور نہ ہوں۔

over زیادہ سے زیادہ پروٹیکٹو ہونے اور اپنے دوست کو کمزور محسوس کرنے سے گریز کریں

friends ان دوستوں کے لئے جو اکثر گرتے ہیں ، آپ انہیں حسن معاشرت سے ان کے جوتے یا وژن کی پریشانیوں کی جانچ پڑتال کرنے کی یاد دل سکتے ہیں

مذکورہ بالا طریقوں کے ذریعہ ، ہم نہ صرف دوستوں کو گرنے کے بعد شرمندگی اور تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں بلکہ باہمی دیکھ بھال کے ذریعہ دوستی کو مضبوط بناتے ہیں۔ یاد رکھیں ، اخلاص اور عملی اقدامات ہمیشہ بہترین سکون ہوتے ہیں۔