آم کیوب کو کیسے کاٹنے کا طریقہ
آم موسم گرما میں ، میٹھا اور رسیلی کے سب سے مشہور پھلوں میں سے ایک ہے ، لیکن اس کا بنیادی اور بڑا سائز بہت سے لوگوں کو اس کو صحیح طریقے سے کاٹنے کا طریقہ نہیں جانتا ہے۔ یہ مضمون آم کیوب کو تفصیل سے کم کرنے کے اقدامات متعارف کرائے گا ، اور آم کی لذت سے لطف اندوز ہونے میں مدد کے ل almost 10 دن تک پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور گرم مواد منسلک کرے گا۔
1. آم کیوب کو کاٹنے کے اقدامات
1.تیاری کے اوزار: ایک تیز چاقو ، کاٹنے والا بورڈ اور ایک چمچ۔
2.صاف آم: دھول اور نجاست کو دور کرنے کے لئے آم کی سطح کو صاف پانی سے کللا کریں۔
3.مینگو کور کی پوزیشننگ: مینگو کور گوشت کے مرکز میں واقع ہے اور فلیٹ ہے۔ آم کو کھڑا کریں اور کور کے دونوں اطراف سے گوشت کے دو بڑے ٹکڑے کاٹ دیں۔
4.گرڈ کی طرح کاٹ دیں: کٹنگ بورڈ کو کٹنگ بورڈ پر رکھیں اور گوشت پر گرڈ کی شکل کھینچنے کے لئے چاقو کا استعمال کریں ، ہوشیار رہیں کہ چھلکے نہ کاٹیں۔
5.چھلکا پلٹائیں: اپنے ہاتھوں سے چھلکے کو نکالیں اور آم کے ٹکڑوں کو چمچ یا چاقو سے کھرچیں۔
6.کونے کونے کو سنبھالیں: باقی گوشت کو چاقو سے کاٹا جاسکتا ہے اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ سکتا ہے۔
2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مشمولات درج ذیل ہیں ، جس میں تفریح ، ٹکنالوجی اور معاشرے جیسے متعدد شعبوں کا احاطہ کیا گیا ہے۔
درجہ بندی | گرم عنوانات | مباحثہ کا حجم (10،000) | اہم پلیٹ فارم |
---|---|---|---|
1 | ایک مخصوص مشہور شخصیت کا طلاق کا واقعہ | 1200 | ویبو ، ٹیکٹوک |
2 | اے آئی ٹکنالوجی میں نئی کامیابیاں | 980 | ژیہو ، بی اسٹیشن |
3 | موسم گرما میں اعلی درجہ حرارت کی انتباہ | 850 | وی چیٹ ، سرخیاں |
4 | ورلڈ کپ کوالیفائر | 750 | ہوپو ، ڈوئن |
5 | نئی انرجی گاڑی سبسڈی کی پالیسی | 600 | ویبو ، آٹو ہوم |
3. آم کی غذائیت کی قیمت
آم نہ صرف مزیدار ہیں ، بلکہ متعدد غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہیں۔ آم کے لئے اہم غذائی اجزاء کی ایک فہرست یہ ہے:
غذائیت کے اجزاء | مواد فی 100 گرام | اثر |
---|---|---|
وٹامن سی | 36.4 ملی گرام | استثنیٰ کو مستحکم کریں |
وٹامن اے | 1082 IU | وژن کی حفاظت کریں |
غذائی ریشہ | 1.6 جی | عمل انہضام کو فروغ دیں |
پوٹاشیم | 168 ملی گرام | بلڈ پریشر کو منظم کریں |
4. آم کا انتخاب اور تحفظ کی مہارت
1.خریداری کے نکات: ہموار جلد کے ساتھ آم کا انتخاب کریں اور سیاہ دھبوں کو نہیں۔ اعتدال پسند پختگی کی نشاندہی کرنے کے لئے آہستہ اور بے حد دبائیں۔
2.طریقہ کو محفوظ کریں: کمرے کے درجہ حرارت پر آمجیاں پکڑی جاسکتی ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ فرج میں پکڑے جائیں اور جلد از جلد ان کو ریفریجریٹ کریں۔
5. آم کھانے کا تخلیقی طریقہ
براہ راست کھانے کے علاوہ ، آم بھی طرح طرح کے پکوان بنائے جاسکتے ہیں:
1.آم کا ترکاریاں: آم کیوب کو سبزیوں اور گری دار میوے اور بوندا باندی کے ساتھ دہی یا سلاد ڈریسنگ کے ساتھ ملائیں۔
2.آم کی ہموار: ایک تازگی پینے کے ل ece آئس کیوب اور دودھ کے ساتھ مل کر آم کے ٹکڑوں کو توڑ دیں۔
3.آم کی کھیر: آم کی پوری کو جلیٹن کے ساتھ ملائیں ، ریفریجریٹ اور پیش کریں۔
امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو آم کے کامل حصوں کو آسانی سے کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور آم کی لذت اور تغذیہ سے لطف اندوز ہوتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں